Bye Carbs

Hai hai...  Kali ini aku gak mau galau soal a,b, c.. tapi mau cerita aja terkait postinganku sebelumnya yang tentang kenapa aku gak makan karbohidrat,  glukosa dan turunannya... 

Jadi ceritanya aku itu punya penyakit maag dan sering banget kumat. Itu rasanya gak enak banget, apalagi kalau sedikit dikit mual, muntah,  perut keram, bahkan sampai diare. Itu ganggu banget.  Yaaa kalau ada bpjs sih mungkin masih aman yaa,  bisa berobat ke dokter kapan aja.  Lah kalo gak ada itu.... Hmm

                                                             

Kebetulan beberapa bulan lalu,  aku masih punya bpjs jadi aman dan lancar jayaaa waktu sering sakit maag tapi semenjak dunia api menyerang eng iii enggg... sekarang gak punya lagi hikss 

why oh whyy? Fyi aja nih,  jadi dari aku kecil sampai usia 25 lewat dikit itu masih ditanggung sama papski.  Karena kebetulan papski kerjanya pns,  jadi ada semacam potongan untuk asuransi kesehatan satu keluarga gitu. Karena sekarang sudah dianggap 'dewasa' jadi gak ditanggung lagi deh. Sedih  

Intinya sih, sekarang aku gak punya bpjs.  Jadi nda boleh sakit.

Kembali ke laptop... Eaaaa

Jadi pada saat itu, saat aku sering sakit maag, ada temenku merekomendasikan diet ketogenic atau yang biasa disebut diet keto untuk sakitku. Katanya sih kakaknya temen aku itu sembuh dari sakit maag yang dideritanya karena diet ketogenic. Dalam hati sih, kok lucu ya kan aku sakit kok disuruh diet. Apa hubungannya?? 

Berhubung aku ga terlalu smart dalam menjabarkan proses ilmiah cara kerja diet ketogenic ini,  jadi yaa monggo disearching aja diweb lain yang tentang diet ketogenic secara mendalam ya. Takut salah salah dalam penjabarannya. 

Intinya sih, banyakk macam penyakit yang bisa sembuh melalui diet ketogenic. Aku gak bisa sebutin satu satu karena banyak banget, termasuk salah satunya sakit maag. Padahal logikanya tuh kan diet itu gak makan ya,  kok bisa sembuhin sakit maag. Tapi ternyata pemahaman ku yang salah. 

Diet ketogenic ini tetap makan apaaa aja,  jadi buat kamu kamuuu yang pecinta makan telur,  ikan, ayam, daging,  lemak,  ini kesempatan emasss banget karena dalam diet ini, itu diperbolehkan. kecuali karbohidrat dan turunannya. Padahal demi apapun itu makanan favoritku. Pake banget. Aku gak bisa kalo gak makan nasi, bahkan bisa dibilang addict banget sama nasi.  Tanpa nasi aku ini seperti butiran debu pada saat itu. Hampaaa~ Selain nasi,  aku juga sukaaa aneka roti, suka martabak, suka terang bulan, suka gorengan,  suka bubur,  suka pizza,  suka kamuu *eh

                                               

Selain karbohidrat, glukosa juga ya,  seperti yang manis manis kayak kamu, eh salah...Maksudnya sejenis es krim, susu dll tapi kalau mau tetap minum yang manis bisa sih,  liat aja aku  hmmm baiklah aku serius kali ini,  tetap bisa minum yang manis dengan gula diabetasol atau tropicana slim gituu...

Eitsss lupa, yang paling penting didalam diet ketogenic ini ialah minyak kelapa atau vco. Kenapaaa? Seperti yang sudah ku bilang tadi,  monggo searching web tentang diet ketogenic.  Disitu lebih rinci dijelaskan kenapa a,  b dan c

Aku sih sudah buktikan berapa bulan terakhir ini, sakit maag ku gak kumat kayak dulu lagi. Aku pun gak ketergantungan obat maag lagi.

Daaaannn....yang paling penting katanya orang orang aku jadi langsing. Masa sih?  Kalau menurutku sama aja,  tapi yaa kalau itu memang benar, ah senangnyaaaa  

Sehat didapat, bonusnya langsing pulaa.  Alhamdulillah

Sebenarnya gak mudah menjalani ini semua.  Butuh proses buat ngerubah kebiasaan, buat ninggalin makanan dan minuman yang paling disukai, buat meyakinkan diri untuk konsisten. Itu gak mudah. Beneran. Belum lagi pro-kontra karena dibilang ekstrimnya diet ini, dan kamu tau kenapa bisa dibilang ektrim? hanya karena tak makan nasi, ya Tuhan.. hebohnya seolah olah seperti mau kiamat. 

                                              

Emang sih mindset kitaaa yang tinggal di indonesia itu kalau mau sehat,  yaa makan nasi. Kalau gak makan nasi,  bisa sakit nanti.  Aku pun berfikir begitu,  dulu... Tapi ituu gak selalu benar kok. Buktinya banyak ajaa yang makin sehat karena tak makan nasi. See?

Yaudasih yaaa,  aku gak mau nyolot berlebihan hanya karena perbedaan pendapat. Aku menghargai pendapat orang lain dan aku berharap orang lain pun menghargai pendapatku. Kalau kamu gak mau,  gak apa apaa... Anggap saja aku angin lalu ~

Aku juga masih belajar, bukan penganut garis keras, masih sering tergoda imannya untuk makan makanan yang dilarang *eh

Yang penting happy dan sehat

Salam lemak ~

Bubur ayam

Pagi ini aku merindukannya.. Ya,  sangat. Sudah cukup lama aku tak bertemu dengannya semenjak peristiwa itu.  Peristiwa dimana aku merasa tak bisa meneruskan untuk makan karbohidrat lagi. Aku membuat keputusan yang sangat berat dihidupku. Aku meninggalkan semua yang aku senangi.  Roti,  gorengan, nasi, bubur ayam dan segala yang berbau karbohidrat dan glukosa. Mungkin dilain kesempatan aku akan menceritakan secara detail kenapa aku berubah dan menjauh dari karbohidrat dan glukosa. Karena sekarang aku hanya ingin mendeskripsikan betapa aku merindukannya.  Yaaa... Aku merindukan bubur ayam  biasanya setiap pagi sarapan itu,  tapi kini tiada lagi.

                              

Puncaknya minggu lalu, saat temanku spoiler tentang bubur ayam secara terus menerus. Fyi,  temenku memang pecinta bubur jadi bisa dibayangkan bagaimana dia bercerita dengan ekspresi yang sangat bahagia.  Sedangkan aku,  aku hanya bisa terdiam dan membayangkan saat saat aku dulu.  Saat saat dimana aku dengan mudahnya,  dengan lahapnya menyantap bubur ayam. Ah tidak... Kali ini sungguh imanku tipis.  Aku merindukannya.. Aku ingin makan bubur ayam 

Pagi ini aku berusaha melatih indera pendengaran ku,  dari kamar tidur ku yang dilantai 2 aku berusaha mendengarkan "lonceng" sendok yang dipukulkan ke piring, suara khas pertanda dari palek bubur ayam yang keliling disekitar perumahanku. Sejenak dari kejauhan aku mendengar suara itu,  dengan perasaan bahagia aku keluar dari kamarku menyusuri tangga rumahku,  tapi setibanya aku diruang tamu, aku tak mendengar suaranya lagi.  Aku risau dicampur perasaan gelisah karena kebelet pipis.  Dengan tergesa gesa aku ke wc dan segera kembali ke ruang tamu untuk memastikan aku tidak melewatkan palek bubur ayam.  Tidak lama setelah itu, terdengar dengan jelas suaranya,  bahagianya aku saat itu,  ku bukalah pintu rumahku dengan semangat tapi tak kunjung terbuka juga. Ternyata pintunya terkunci dan aku panik, lalu ku ambil kunci dari lemari yang ada disekitar ruang tamuku,  ku buka pintu itu dengan hati yang harap harap cemas, setelah ku buka pintu itu, tak kutemukan sosoknya,  sosok palek bubur ayam yang sedari tadi ku tunggu.  Sepertinya dia sudah berlalu begitu cepat dengan sepeda motornya itu.  Aku pun hanya bisa terdiam sambil memandangi mangkok kosong didepanku. Aku merasa ini hal sepele tapi sungguh aku tak bohong kalau aku merindukannya... Merindukan bubur ayam. 

                                               

Mungkin kamu berfikir kenapa aku tidak beli diwarung bubur ayam,  kenapa harus yang keliling diperumahan...  Karena menurutku sensasinya berbeda.  Kalau diwarung,  mungkin aku harus "dandan"  untuk membeli itu dan membutuhkan perjalanan yang cukup jauh.  Tapi kalau beli dengan palek bubur ayam yang keliling,  aku bisa jadi apa adanya.  Aku bisa membelinya dengan rambut yang acak-acakan dan wajah bantal alias baru bangun tidur. Selain rasanya yang tak kalah dengan bubur ayam di warung,  ini murah meriah dan sensasinya beda, ketika bangun tidur langsung sarapan. Mungkin kamu akan bilang aku aneh atau jorok, terserah kamu. tapi itulah aku. Mungkin kamu belum merasakan sensasinya dimana 

Pagi ini entah kenapa aku jadi seperti ini, aku ingin menuliskan hal hal sederhana dihidupku dengan bahasa yang mungkin agak lebay.  Tapi percayalah aku ingin melatih penulisanku agar lebih dimengerti dan dirasakan setiap pembaca, terutama olehmu.   iya kamu .  Have a nice day ~